【EM SUPERFOODS】健康的なダイエットに☆ホワイトチアシード White Chia Seeds 250g

【EM SUPERFOODS】健康的なダイエットに☆ホワイトチアシード White Chia Seeds 250g

販売価格: 1,900円(税込)

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商品詳細

【EM SUPERFOODS】ホワイトチアシード White Chia Seeds 250g

厳正なオーストラリアンオーガニック認証のホワイトチアシードです☆
チアシードの中でも膨張率に優れたホワイトチアシードは少量で満腹感を得られるので、ダイエットの強い味方になってくれます。

スーパーフードとして注目されている「チアシード」は、シソ科サルビア属ミントのバジルシードの一種で、メキシコなど、南北アメリカ大陸の中央にある地域が原産地といわれる果実の種です。 1日25gを目安に普段の食事のシリアルやサラダ、スムージーなどに加えたり、小麦粉とブレンドしてパンケーキやクッキーに使うのが一般的です。

チアシードには高品質のたんぱく質、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラル、ビタミンB、食物繊維が豊富に含まれており、ダイエットサポートにぴったりです。
チアシードに豊富に含まれる「αリノレン酸」は血中の中性脂肪を下げる、血栓ができるのを防止する、高血圧を予防するなどの作用があるといわれています。
豊富に含まれる食物繊維により満腹感を得やすく、ダイエットや便秘解消にも効果が期待できるといわれています。